Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.8 г
Белки
20.0 г
Жиры
3.2 г
Углеводы
206
ккал
50 мин.30233
Летняя закуска
Фуд блогер Ольга Коваленко - рецепты
60 мин.40315
Десерт для семейного ужина
Фуд блогер Ольга Коваленко - рецепты
50 мин.50221
Питательный диетический продукт
Фуд блогер Ольга Коваленко - рецепты
50 мин.43398
Холодный летний суп
Фуд блогер Ольга Коваленко - рецепты

Сметана 20% — это молочный продукт, который содержит 20% молочного жира. Особенностью сметаны является ее нежная текстура и кислый вкус. Сметана обычно используется в кулинарии для добавления в различные блюда, супы, соусы и выпечку.

Сметана обычно состоит из пастеризованного молока и молочных бактерий, которые придают ей кислый вкус. Некоторые производители также добавляют загустители или стабилизаторы для улучшения текстуры и консистенции сметаны.

Пищевая ценность сметаны 20% может варьироваться в зависимости от производителя, но обычно она содержит примерно следующие питательные вещества на 100 грамм продукта:

  • Энергетическая ценность: около 206 килокалорий.
  • Белки: около 2 граммов.
  • Жиры: около 20 граммов.
  • Углеводы: около 3 граммов.
  • Кальций: около 68 миллиграммов.
  • Витамин D: в небольших количествах.