Лук красный
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.4 г
Белки9.1 г
Углеводы42
ккалТрадиционное ближневосточное блюдо
Сытный салат который можно быстро приготовить и который может...
Лук красный — это сорт лука красного цвета, который имеет яркий насыщенный цвет луковицы. Его особенность заключается именно в этом ярком цвете.
Лук красный используют для добавления в салаты, бутерброды, гарниры и другие блюда. Он обладает ярким вкусом и ароматом.
Состав лука красного содержит витамины А, В1, В2, В3, С, К и микроэлементы, такие как калий, фосфор, магний, железо и медь.
Пищевая ценность лука красного составляет примерно 40 ккал на 100 грамм продукта. Лук красный богат антиоксидантами, которые полезны для здоровья сердца, иммунной системы и являются профилактикой раковых заболеваний.