Калорийность на 100 грамм (кбжу):
5.7 г
Белки
6.4 г
Жиры
22.0 г
Углеводы
162
ккал
50 мин.43529
Холодный летний суп
Фуд блогер Ольга Коваленко - рецепты

Горчица — это специя, которая выпускается в виде порошка или пасты, изготовленных из молотых семян горчицы. Ее основная особенность заключается в остром и характерном вкусе, который вызывается запахом и содержанием синигрина — органического соединения, присутствующего в горчичных семенах.

Горчица широко используется в кулинарии для добавления остроты, а также для придания особых вкусовых оттенков различным блюдам и соусам. Она может использоваться в маринадах, дрессингах, соусах, салатах, приготовлении мяса и многих других блюдах.

Семена горчицы содержат витамины и минералы, такие как витамин С, витамин К, магний, кальций и железо. Однако, пищевая ценность горчицы в большей степени зависит от способа ее приготовления и сочетания с другими ингредиентами.

Помимо использования в кулинарии, горчица также имеет ряд полезных свойств для здоровья человека. Она может помочь в улучшении пищеварения, стимулировать аппетит, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами.

И хотя горчица обычно безопасна для потребления в разумных количествах, некоторым людям с чувствительным желудком или аллергией на горчицу следует употреблять ее с осторожностью.