Калорийность на 100 грамм (кбжу):
17 г
Белки
14 г
Жиры
18 г
Углеводы
267
ккал
45 мин.40453
Полезный и вкусный обед
Фуд блогер Ольга Коваленко - рецепты

Бульон мясной — это вкусный и питательный жидкий продукт, получаемый при варке мяса (обычно говядины, куриной или рыбы) вместе с овощами, специями и водой. Он является базовым ингредиентом для многих супов, соусов и других блюд.

Особенностью мясного бульона является насыщенный вкус, который достигается благодаря длительному варению на медленном огне. Во время кипения жир и мясной сок выделяются, что способствует образованию ароматного бульона. Он также содержит много полезных питательных веществ.

Состав мясного бульона зависит от рецепта, но обычно включает мясо (говяжье, куриное или рыбное), воду, овощи (лук, морковь, сельдерей), специи (лавровый лист, перец горошком, соль) и иногда зелень.

Пищевая ценность мясного бульона варьирует в зависимости от ингредиентов и способа приготовления. В целом, мясной бульон является хорошим источником белка, аминокислот, витаминов (особенно группы В) и минералов. Он также может помочь в усвоении других пищевых продуктов и иметь положительное влияние на пищеварительную систему.

Важно отметить, что мясной бульон может содержать соли и жиры, поэтому людям с диетическими ограничениями или специальными потребностями следует учитывать его использование в своем рационе.