Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.7 г
Белки
0.2 г
Жиры
12.0 г
Углеводы
43
ккал
1 час. 15 мин.20302
Витаминные заготовки на зиму
Фуд блогер Ольга Коваленко - рецепты

Крыжовник — это кустарник, который произрастает в холодных и умеренных климатических условиях. Его научное название — Ribes. Одной из основных особенностей крыжовника является его способность выносить низкие температуры и приспосабливаться к разным почвам.

Крыжовник широко используется в пищевой промышленности и домашней кулинарии. Его ягоды имеют кисло-сладкий вкус и богаты витаминами и антиоксидантами. Крыжовник используется для приготовления соков, варенья, компотов, джемов, пирогов, а также в качестве ингредиента в различных десертах и выпечке.

Состав крыжовника включает витамины С, А, Е, К и группы В, а также микроэлементы, такие как калий, кальций, магний, фосфор и железо. Крыжовник содержит большое количество клетчатки, что полезно для пищеварения. Он также является отличным источником антиоксидантов, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и снижают риск развития некоторых заболеваний.